Лучшие способы экономить пенсионеру и прожить на пенсию в 10000 рублей

Как прожить на одну пенсию. Советы пенсионерам, на чем можно сэкономить

Лучшие способы экономить пенсионеру и прожить на пенсию в 10000 рублей

Несколько советов для жизни, которые помогут сэкономить пенсию.

  • Современная подработка, без физических усилий;
  • Отслеживайте акции в магазинах;
  • Перейдите на здоровое питание;
  • Экономим на лекарствах;
  • Заготовки на зиму;
  • Планирование расходов;
  • Сдача комнаты или квартиры;

Современная подработка

Если у вас есть любимое хобби — вы можете на нем заработать. Создайте страницу в социальных сетях, например Instagram, фотографируйте или записывайте на видео ваше хобби.

Например, если вы вяжете, выкладывайте фотографии ваших работ, рассказывайте свои секреты мастерства и делитесь опытом в вязании, а также продавайте свои изделия ручной работы. Сейчас на этом можно заработать, а молодежь легко все объяснит и подскажет.

Попросите провести обучение. Умственная деятельность и мыслительные процессы существенно продлевают нашу жизнь.

Суть такой подработки — вы зарабатываете на своих изделиях (пример вязания), а также вы зарабатываете тем, что выкладываете видео или фото о том, что вы делаете. Со временем наберете подписчиков и у вас подключиться реклама. С нее вы и получите свое вознаграждение.

Планирование расходов.

Записывайте свои траты каждый день, хотя бы один полный месяц. Так, вы поймете сколько денег у вас уходит на продукты, хозяйственные товары и нужды.

Исходя из списка, подумайте на какие продукты можно не тратиться, отказавшись от них или покупать реже. Как рассказывают экономные пенсионеры, со временем можно составить список продуктов на месяц, оптимальный по цене и количеству полезных свойств.

Перейдите на здоровое питание

Поверьте, здоровое питание – это не значит, что дорого. Вам удастся поправить здоровье, а еще и кучу денег сэкономите. Исключите колбасы и копчености, пресервы и соленья, сладости, алкоголь.

Эти дорогостоящие продукты вызывают изжогу, нарушение пищеварения, лишний вес и плохое самочувствие. Посчитайте сами – купить овсянку, пакет молока и куриную грудку дешевле, чем килограмм свиных сарделек и триста грамм шоколадных конфет.

Отслеживайте акции в магазинах

В сетевых магазинах часто проходят дни скидок для пожилых людей. По пенсионной карте товары обойдутся дешевле, чем простому покупателю. В некоторых магазинах действуют часы скидок для пенсионеров даже каждый день. Найдите такие магазины рядом с вашим домом и приобретайте все там.

Экономьте на лекарствах

Зачастую, именно на пенсии нам приходиться чаще обращаться к врачу.
Пожилые люди, боясь за свою жизнь и здоровье, неосознанно покупают все, что прописывает врач. И это совсем не дешевые лекарства.

Не стесняйтесь, спрашивайте, сколько стоят выписанные таблетки, прямо у врача на приеме. Если цена вас смутила, настойчиво попросите выписать более дешевый аналог с тем же самым действующим веществом. После этого, обзвоните справочные аптек вашего города, номера есть в интернете. Фармацевты справочной помогут найти аптеку, в которой ваше лекарство продается по самой низкой цене.

Заготовки на зиму

Если вы живете в частном доме или у вас есть огород, проведите лето с пользой для кошелька и своего здоровья. Как приятно зимой открыть баночку собственного компота или варенья, вместо того, чтобы тратить деньги на литр сока в магазине.

Понятно, чтобы запасы на зиму были, летом на диване лежать не получится. И это нелегкий труд – содержать огород. Но умеренная физическая активность, как говорят медики, полезна для здоровья пенсионеров. Главное не переусердствовать так, что падать на грядки от усталости. Помните, труд полезен в меру.

Сдача квартиры или комнаты

Если у вас пустует комната или целая квартира, почему бы не сдать эту жил площадь? Спрос на аренду жилья есть всегда. Обратитесь к опытному риэлтору, он поможет найти порядочных и платежеспособных арендаторов.

Выход на пенсию – переломный момент для любого человека. И все относятся к этому периоду по-разному. Кто-то продолжает работать или заниматься своим делом. Другие растят внуков и помогают детям. Некоторые умудряются даже устроить свою личную жизнь на пенсии. Кто-то начинает заниматься собой, здоровьем или находит интересное хобби.

Но как бы не складывалась жизнь на пенсии, ясно одно: размер пенсионных выплат не позволяет нынешним пенсионерам жить беззаботно и ни в чем себе не отказывать. Хотя за последние годы пенсии в России выросли, существенная доля граждан не может себе позволить отправиться на заслуженный отдых, и продолжает свою трудовую деятельность.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5bb265ef9f3bb400aa40944d/5c104c5f9c61f02c73c2ae7e

Как прожить на пенсию в 10000 рублей — способы выживания

Лучшие способы экономить пенсионеру и прожить на пенсию в 10000 рублей

После выхода на заслуженный отдых доход гражданина резко уменьшается. В среднем по стране размер пенсии составляет 10000 рублей, но жить на эту сумму месяц тяжело. Пенсионерам приходится искать дополнительные источники заработка, подавать документы на получение материальной помощи.

Лицам пожилого возраста найти источники дополнительной прибыли сложно. Способы выживания граждан на минимальную пенсию:

  1. Оформление статуса малообеспеченного или одинокого пенсионера. Гражданин с помощью справок подтверждает, что его пенсия меньше прожиточного минимума в регионе. Отдел соцзащиты, после рассмотрения заявления, признает физлицо малоимущим или одиноким, предоставляет список доступных ему льгот и субсидий.
  2. Доплаты к пенсии до прожиточного минимума пенсионера в регионе. В ряде субъектов России ПМП выше 10000 р. Доплату до прожиточного минимума представят из местного бюджета. В Москве до соцстандарта (17500 р.) подымают пенсию гражданам, живущим в столице более 10 лет. Остальные физлица будут получать выплату, равную региональному ПМП (11603 р.).
  3. Оформление в заявительном порядке льгот и субсидий. В каждом регионе существуют свои меры социальной поддержки населения. В Москве пенсионерам предоставляют компенсации за коммунальные услуги от 20 до 100% с учетом материального положения семьи.
  4. Покупки акционных товаров, на распродажах, на оптовых рынках. Ряд компаний устраивает специальные мероприятия. Там пенсионерам предоставляют скидки до 50% на покупку мяса, круп, макарон, стирального порошка, мыла, зубной пасты и других товаров.
  5. Сдача жилья в аренду. Гражданин может заняться этим самостоятельно или выбрать законного представителя. Сдавать можно комнаты в квартирах, жилые дома, земельные участки. Арендодатель, вставший на учет в налоговую инспекцию, платит налог 13% от прибыли.
  6. Экономия на коммунальных расходах. Пенсионер сначала делает ряд дополнительных вложений: устанавливает счетчики на воду и двухтарифные на электроэнергию, светодиодные лампы. При стирке после 11 вечера и эксплуатации прибором с меньшим потреблением энергии расходы на коммуналку сократятся на 30-40%.
  7. Ведение приусадебного хозяйства, продажа сезонной продукции. Этим способом можно зарабатывать с весны по осень. Пенсионер будет выращивать и продавать фрукты, овощи, цветы.
  8. Устройство на работу. У пенсионеров много проблем со здоровьем, поэтому тяжелый физический труд им противопоказан. Работа на пенсии бывает социальной и умственной. Пожилых граждан охотно нанимают вахтерами, нянями, бухгалтерами, репетиторами, кассирами.
  9. Превратить хобби в способ заработка. Например, пенсионерка может заниматься пошивом женской одежды (рукоделием) или выращиванием домашних растений (фиалок, орхидей и т.д.) на продажу. Мужчины на пенсии часто делают ремонт, занимаются резьбой по дереву.
  10. Внутренняя миграция. Выжить на 10000 рублей проще в регионах. Стоимость продуктов и коммунальных услуг там ниже.

Гражданам пожилого возраста не хватает денег при отсутствии плана бюджета. Его нужно четко придерживаться на протяжении месяца. Советы пенсионерам, желающим выжить на пенсию в 10000 рублей:

  • Измените рацион питания, исключив все деликатесы и полуфабрикаты.
  • Не покупайте родственникам или друзьям дорогие подарки. Вместо них можно самостоятельно сделать какой-нибудь сувенир (мягкую игрушку, салфетку, прихватку и т.д.).
  • Оформите субсидии и льготы, предусмотренные на государственном и региональном уровнях.
  • Откажитесь от ненужных коммунальных услуг (кабельного телевидения, стационарного телефона и т.д.).

После получения пенсии отложите деньги на оплату коммунальных услуг. Продукты рационально закупать на 2-3 месяца вперед при условии наличия места для их хранения. Оставшиеся деньги перечислите на сберегательный счет. При совершении оптовых закупок гражданам продавцы предоставляют скидку.

Чтобы экономно вести хозяйство, проанализируйте текущие затраты. Основные статьи расходов у всех пенсионеров одинаковые:

  • Продукты питания – 3500 р.
  • Коммунальные услуги – 3000 р.
  • Медикаменты – 700 р.
  • Хозяйственные товары и бытовая химия – 400 р.
  • Одежда – 1000 р.
  • Прочие расходы – 1400 р.

Создание «подушки безопасности»

Финансисты рекомендуют гражданам за 15-20 лет до выхода на пенсию ежемесячно откладывать по 10% получаемого дохода. Использовать эти деньги до наступления пенсионного возраста можно только в случае непредвиденных ситуаций. Советы пенсионерам от финансовых специалистов:

  • Вкладывайте деньги в ценные бумаги. Существует 2 способа торгов: самостоятельно распоряжаться капиталом или доверить финансы брокеру. Накопив несколько миллионов, часть денег со счета можно снимать.
  • Заключите договор пожизненной ренты или пожизненного содержания с иждивением. Этот вариант подходит для одиноких пенсионеров. Гражданин подписывает контракт с компанией. Основное условие сделки – пожизненное содержание физлица фирмой. После смерти недвижимость гражданина переходит в собственность юридического лица.

В среднем коммуналка составляет 3500 р. Малоимущие пенсионеры могут оформить субсидию по оплате коммунальных услуг. Размер компенсации – 25-30%. Выплата поступит на лицевой счет пенсионера в ЖКХ. Период действия льготы – 1 год. Выплаты предоставляют, если затраты на коммуслуги превышают 22% от пенсии. Уменьшить величину платежей можно:

  • Отказавшись от дополнительных услуг. Например, от стационарного телефона или домофона.
  • Взыскав деньги за некачественные услуги. Если ЖКХ не делают ремонт подъезда по графику или пренебрегает своими обязанностями, можно через суд взыскать с них деньги.
  • Выписав «лишних» людей.

После оформления льготы оплачивать услуги ЖКХ лучше месяц в месяц. При увеличении абонентской платы сумма субсидии автоматически будет пересчитана с учетом имеющейся задолженности. Если гражданин вносит деньги заранее, размер льготы уменьшат.

Возмещают расходы на капитальный ремонт пенсионерам после достижения 70 или 80 лет. Получатель льготы – неработающий гражданин, живущий на одну пенсию. Сумма материальной помощи определяется региональными стандартами. Гражданам старше 70 лет выплачивают компенсацию в 50%, старше 80 лет – 100%. Уплаченные средства возвратят при соблюдении следующих условий:

  • получатель пенсии – собственник жилья;
  • жилплощадь соответствует действующим социальным нормам;
  • отсутствуют штрафы и задолженности по квартире.

Размер субсидии определяется положениями, действующими на уровне всего государства и конкретных регионов. Официальная федеральная ставка составляет 22% — такой процент своего дохода пожилые лица должны тратить на оплату ЖКУ. Отдельные регионы стараются улучшить условия жизни для своих пожилых жителей, поэтому устанавливают этот показатель ниже, чем он действует на уровне государства.

При использовании уменьшающего коэффициента физическое лицо получает дотацию при меньшем уровне переплаты. Собственный размер ставки установлен в следующих регионах:

  • Санкт-Петербург – 14%;
  • Москва – 10%, область – 22%;
  • Смоленская область – от 5%;
  • Челябинская область – от 11%;
  • Тульская область – от 10%;
  • Мурманская область – 10%;
  • Оренбург и область – от 10%.

При расчете размера региональной ставки учитывают стоимость тарифа на коммунальные услуги, состояние жилищного фонда претендента на получение льгот, общий уровень благоустройства. Минимальный размер уменьшающего коэффициента устанавливают, если физлицо относится к категории нуждающихся или является инвалидом. При расчете работники социальных органов учитывают количество иждивенцев в семье.

На размер выплаты в основном влияет тип местности. Самые выгодные ставки устанавливают жителям городов, а сельскому населению – минимальные.

Каждый регион имеет права на внедрение персональных условий для получения субсидии. К примеру, чтобы у физического лица было определенное количество трудового стажа.

Бывшие педагоги могут пользоваться на льготных условиях электричеством и отопительной системой.

Продукты питания и одежда

Полуфабрикаты (котлеты, пельмени и т.д.), колбасные изделия и готовые блюда из рациона исключаются.

Гражданин, желающий выжить на пенсию в 10000 рублей, уменьшит количество мясо в меню до 1 кг в неделю. Колбасные изделия заменяются более полезными фруктами и овощами.

Одежду выбирайте из прочных и натуральных тканей. Она прослужит несколько сезонов. Места для покупки продуктов питания и одежды:

  • Местные торговые центры. Их посещать выгодно во время распродаж.
  • Розничные и оптовые рынки, ярмарки товаров. Они работают на протяжении недели.
  • Сельские хозяйства, дачные товарищества.

Изменение рациона

В пожилом возрасте метаболизм замедляется, организму требуется меньше пищи для нормальной работы. Перестройка рациона – еще один способ сократить расходы. Приблизительный список продуктов на месяц:

  • Хлеб по ½ булки ежедневно – 300 р.
  • Сахар 2 кг – 100 р.
  • Гречка 3 кг – 210 р.
  • Пшенка 2 кг – 50 р.
  • Горох 3 кг – 80 р.
  • Рис 3 кг – 150 р.
  • Перловка 3 кг – 90 р.
  • Манная крупа 1 кг – 45 р.
  • Мука 2 сорта 1 кг – 70 р.
  • Яйца 3 десятка – 200 р.
  • Картофель 10 кг – 300 р.
  • Яблоки 3 кг – 180 р.
  • Капуста 3 кг – 70 р.
  • Подсолнечное масло 1 литр – 30 р.
  • Молочные продукты 7 литров – 260 р.
  • Лук 3 кг – 120 р.
  • Рыба, птичье мясо 3 кг – 1000 р.
  • Соль и приправы – 120 р.

Набор хозтоваров и бытовая химия

Для поддержания чистоты и порядке в доме граждане покупают хлорку и другие дезинфицирующие средства. Средняя их стоимость составляет 300 р. Отдельно учитываются на затраты на личную гигиену. В месяц один человек тратит на себя около 1000 р. Обязательны к покупке:

  • стиральный порошок 500 грамм – 60 рублей;
  • туалетное мыло 2 штуки – 120 рублей;
  • туалетная бумага 5 рулонов – 50 рублей;
  • шампунь 200 мл – 120 рублей;
  • средство для мытья посуды 500 мл – 70 рублей;
  • зубная паста – 100 рублей;
  • Санокс (или его аналоги) – 80 рублей;
  • одноразовые бритвенные станки – 100 рублей.

Ветеранам, инвалидам 1-2 группы и другим федеральным льготникам медикаменты из указа №665 Министерства здравоохранения и социального развития от 18.09.2006 г. в аптеках предоставляют бесплатно. Остальные категории граждан препараты покупают за собственные деньги. Способы экономии на лекарствах:

  • Подбор дешевых аналогов дорогих препаратов. Найти список лекарств с разбором состава и близкими дженериками можно в интернете. Каждый год выходит новое издание Регистра лекарственных средств России (РЛС). Там тоже перечислены аналоги медикаментов.
  • Заменить часть медикаментов народными средствами. Натуральные аналоги лекарств используют при кашле, легком бронхите, растяжениях связок и т.д. При пневмонии и других серьезных недугах помогут только медикаменты.
  • Оформление региональных льгот. В Москве местным льготникам на покупку лекарства предоставляется скидка до 30%. Аналогичные льготы предоставляют другие субъекты России.
  • Покупка медикаментах в аптеках, предоставляющих скидки пенсионерам. Стоимость лекарств снижают на 3-10% (определяется политикой компании).

Источник: https://sovets24.ru/2272-kak-prozhit-na-pensiyu-v-10000-rublej.html

Как прожить на пенсию — различные способы экономии

Лучшие способы экономить пенсионеру и прожить на пенсию в 10000 рублей

По заявлениям Росстата, средняя пенсия по стране в 2018 году составила 13323 рубля.

Несмотря на относительно нормальную для проживания одного человека сумму, на практике размер выплат для среднего пенсионера будет ниже — на статистику заметно влияют военные, сотрудники МВД и администрации, жители крайнего Севера. Подавляющему большинству граждан приходится выживать на 8-12 тысяч в месяц.

Как прожить на пенсию

Потребительская корзина

Первый закон о составе потребительской корзины (№ 44-ФЗ) был принят в 2006 году. На 2019 год действует его новая редакция под номером 227-ФЗ. Закон определяет следующие нормы питания на одного человека в месяц.

Название продуктаСредний объем на пенсионера, ежемесячно*
Хлеб и мучные продукты, крупы 8 кг
Овощи 8 кг
Фрукты 4 кг
Картофель 6,5 кг
Сахар, конфеты 1,5 кг
Мясо, мясные изделия 4,5 кг
Рыба 1,5 кг
Молоко и производные продукты 20 кг
Растительное масло и жиры 1 кг
Яйца 17 штук
Прочее (специи, чай) 0,3 кг

*Данные округлены до 0,5 кг в сторону возрастания.

При этом продукты питания должны составлять лишь половину от потребительской корзины. Вторая половина делится пополам между услугами и другими товарами.

Важно! По сравнению с аналогичной корзиной СССР 1989 года просадка по большинству пунктов составляет от 20 до 50%. Ниже идти просто некуда — дальнейшие сокращения приведут к проблемам со здоровьем.

Давайте оценим, во сколько обойдется поход в магазин за товарами из корзины. За эталон взята средняя цена по крупнейшим торговым сетям страны, на начало марта 2019 года.

Основные составляющие новой продуктовой корзины

  • четыре килограмма хлеба обойдутся в 112 рублей. Еще четыре поделим между макаронами, фасолью, рисом и гречкой — 53, 130, 80 и 50 рублей;
  • цена на овощи сильно зависит от региона и типа продукта. Два килограмма огурцов обойдутся в 250 рублей, килограмм помидоров — еще в 200. Доберем оставшиеся пять кило капустой по цене в 125 рублей;
  • разделим категорию фруктов на три самых доступных — яблоки, бананы и апельсины. Четыре килограмма вперемешку выйдут примерно в 300 рублей;
  • шесть с половиной кило картошки обойдутся в 140 рублей;
  • средняя цена килограмма сахара — 45 рублей. На полкило конфет отведем еще 100 рублей;
  • цены на мясо зависят от того, чем это мясо было при жизни. Четыре с половиной килограмма куриной грудки могут уложиться в 1000 рублей, за свинину или говядину придется отдать 1500-2000 рублей. С куриными окорочками цена вопроса начинает укладываться в смешные 500 рублей ежемесячно;Цены на мясо
  • рыба оценивается в 300 рублей за килограмм. Итого за месяц придется отдать еще 500 рублей;
  • пара килограммов сливочного масла пробьют брешь в бюджете размером в 800 рублей. Будьте внимательны: МАСПО является суррогатом, подобием сливочного масла без большинства его полезных свойств. Три килограмма дешевого творога — еще 600 рублей, столько же добавить на сметану. Десять литров молока — 600 рублей сверху;
  • бутылка подсолнечного масла — 80 рублей за литр;
  • два десятка яиц — 120-150 рублей. Будьте внимательны при покупке, среди производителей появилась неприятная мода продавать товар в упаковке по девять штук;
  • триста грамм самого дешевого чай обойдутся в 150 рублей. Сумму можно удвоить или утроить, добавив затраты на специи.

Итак, сколько получилось в итоге? По самым оптимистичным прикидкам, на месяц потребуется ~5500 рублей с жесточайшей экономией на всем, чем можно. А ведь еще остаются одежда и обувь, бытовые расходы, коммунальные платежи. Что делать человеку с пенсией в восемь тысяч?

Схема правильного питания

Обычно, первыми под нож идут «излишества», вроде молочных продуктов и рыбы. Это приводит к болезням костей, позвоночника, проблем с опорно-двигательным аппаратом. Отсутствие источников животного белка лишает организм строительных веществ.

Экономия на масле и жирах приводит к слабости, а на сладком — к замедлению работы мозга и апатии. На еде нельзя экономить ни в коем случае.

Отказ от «ненужных продуктов»только приведет к дополнительным расходам из-за обострения болезней и проблем с иммунитетом.

Коммунальные платежи

Средние тарифы на проживание зависят от региона и особенностей жилья. Так, где-нибудь в Воркуте только отопление будет приближаться к десяти тысячам в зимний сезон, тогда как в средней полосе и на Урале расходы могут составить около 3000 рублей.

Здесь мы также ориентируемся на социальные нормы города Москва.

  • электричество — 50 киловатт/час на человека, 5,47 рублей за киловатт;
  • снабжение газом — 10,4 кубометров, 6,74 за каждый;
  • горячая вода — 4,7 кубометра, по 191,73 рубля за кубометр;
  • холодная вода — 6,9 кубометров, 66,17 рублей за кубометр;
  • отопление — 2318 рублей за Гкал;
  • содержание и ремонт — 29 рублей за квадратный метр площади.

Новые правила предоставления коммунальных услуг

Нетрудно посчитать, что в самом лучшем случае расходы будут в районе 2500 рублей ежемесячно. И это если не считать оплату за телевизор, телефон, интернет.

Есть и положительная сторона — если коммунальные услуги составляют четверть и более от ежемесячного дохода пенсионера, то государство вернет часть расходов в виде субсидии.

Сэкономить можно и при оплате коммуналки. Для этого нужно знать следующие вещи:

  1. Электричество после 11 вечера дешевле. Это связано с тем, что остановить или серьезно замедлить работу электростанции невозможно, поэтому государству выгодно поощрять ночное потребление, сглаживая потери. Если ваш счетчик поддерживает несколько тарифов — запускайте стиральную машинку и кухонный комбайн либо поздно вечером, либо рано утром.
  2. Электрочайник потребляет значительно больше электричества и быстрее портится, если его заливать до конца. Наливайте чуть больше воды, чем вы собираетесь использовать прямо сейчас.
  3. Отключите ненужные услуги и внимательно оцените тарифы, по которым вы платите. Стационарный телефон в 2019 году практически бесполезен, как и стационарная радиоточка. Триста телевизионных каналов вместо пятидесяти тоже будут ненужным излишеством.

Государственные субсидии для пенсионеров

Пусть это кажется крохоборством или мелочью на общем фоне — для пенсии менее десяти тысяч рублей в месяц и обязательными тратами на коммуналку+питание в районе семи-восьми тысяч, каждая сотня рублей является важным, стратегическим ресурсом. Чем раньше вы это поймете, тем проще будет сжиться с новым режимом трат.

Как жить после выхода на пенсию

Список предметов рассчитанных на семью

Итак, следует сразу же определиться — для достойной жизни в России 8 тысяч рублей ежемесячно не хватит. Есть варианты в сельской местности, если самому выращивать большую часть продуктов на подсобном хозяйстве, но даже для таких фермеров этих денег будет немного.

Для тех, кто до пенсии работал и получал хотя бы 15-20 тысяч в месяц, переход на 10-тысячное пособие станет шоком. Средств не хватает буквально на все, а любой форс-мажор, вроде болезни или поломки бытовой техники, съедает любые накопления «на черный день».

Пенсионные советы

Чтобы прожить в первые месяцы, следуйте этим простым советам:

  1. Распределите расходы заранее. Каждый поход в магазин должен быть максимально целевым и без лишних трат.
  2. Ни в коем случае не попадайте в долг службам ЖКХ. Оплата за два месяца с дополнительной пенёй станет при ваших доходах неподъемной.
  3. Пользуйтесь картами скидок и следите за акциями. Крупные торговые сети часто выбрасывают на полки залежалый товар за полцены.
  4. Учитесь готовить. Даже самый дешевый «Роллтон» все равно обойдется дороже, чем сваренная лапша из супермаркета. Чем выше ваше мастерство повара, тем дешевле будут обходиться обеды.
  5. Экономьте на внешнем виде. Дешевые вещи в секонд-хэндах и на барахолках буквально спасут ваш бюджет. Донашивайте до конца старую, но прилично выглядящую одежду.
  6. Ищите подработку. Пенсионеры могут требоваться в колл-центрах, на работе вахтером, в регистратурах и на подобных низкооплачиваемых работах.
  7. Откладывайте деньги, как только появится возможность. Без подушки безопасности первая же болезнь или поломка важной техники, вроде газовой плиты или стиральной машины, приведут к долговой яме или резкому падению уровня жизни.

Что делать, если из средств к существованию — только мизерная социальная пенсия, подработок нет и не предвидится, а есть, одеваться, платить за квартиру нужно прямо сейчас? Есть несколько способов сэкономить на средней и длинной дистанции.

Интернет

В интернете можно найти сотни интернет-магазинов, предлагающих товары по низкой цене

Самый простой способ найти информацию о скидках и акциях — сайты вроде «Биглион» помогут найти самые дешевые товары и услуги, а «Яндекс.Маркет» и подобные ему магазины — выбрать лучшую цену прямо сейчас.

В интернете можно найти сотни интернет-магазинов, предлагающих товары по низкой цене.

Например, на одежде, инструментах и электронике можно заметно сэкономить, заказывая товары напрямую из Китая через «Алиэкспресс».

Для некоторых специалистов есть варианты удаленной подработки, с дополнительным доходом до 10-15 тысяч рублей в месяц.

Распродажи

В сетевых магазинах часто проводятся традиционные распродажи

Несколько раз в году проводятся традиционные распродажи, на которых крупные площадки снижают цену на товар. Из дат можно выделить:

  • предновогоднюю (рождественскую) распродажу;
  • «черная пятница», последняя пятница ноября;
  • 11.11 или всемирный день торговли;
  • 8 марта, скидки на товары для женщин.

У каждой компании могут быть свои конкретные даты для вброса на полки залежалого товара. Так, для «Алиэкспресс» характерны крупные распродажи на китайский новый год в начале февраля и день рождения сайта в конце марта. В эти дни скидки по некоторым позициям достигают 70%, так что в эти дни стоит как минимум попробовать заказать что-нибудь нужное.

Лекарства

Несмотря на то, что экономить на лекарствах в целом — очень плохая идея, некоторые дорогие средства могут быть заменены дешевыми российскими аналогами.

Лекарства можно покупать как льготные, так и аналоги

  • воспалительные заболевания слизистой оболочки — декспантенол заменяет бепантен;
  • боли в суставах, воспаления и отеки — кетопрофен вместо быструмгеля;
  • ревматизм, подагра — диклофенак заменяет вольтарен;
  • заболевания желудка, язва — омепразол вместо гастрозола;
  • нарушение кровоснабжения, венозная недостаточность — венарус заменяет детралекс;
  • грибки, микоз, кандидоз — флюконазол вместо дифлюкана;
  • аллергия и сопутствующие отеки — цетиринакс заменяет зиртек;
  • регуляция стула и пищеварения в целом — лоперамид вместо имодиума;
  • нарушения памяти и мозгового кровообращения — винпоцетин заменяет кавинтон;
  • воспаления глаз и ушей — дексаметазон вместо максидекса;
  • дисфункция поджелудочной железы — панкреатин заменяет мезим.

Все эти лекарства объединяет одинаковое активное вещество, поэтому эффект в целом будет схож. Нужно помнить, что лекарства нового поколения стоят дороже из-за более мягкого усваивания и меньшего количества побочных эффектов. Не стоит выписывать лекарства самому себе, уточните у врача, есть ли у ваших медикаментов более дешевый аналог и подойдет ли он лично вам.

Навыки

Личные умения ремонта, шитья, приготовления еды экономят личный бюджет

Личные умения ремонта, шитья, приготовления еды заметно экономят личный бюджет. Например, родным можно подарить что-то сделанное своими руками вместо дорогой покупки.

Здесь действует простое правило — чем больше полезного вы умеете сами, тем ниже вероятность вызова специалиста и непредвиденных трат.

Кредиты и микрокредиты

Отдельно необходимо сказать о взятии кредита у банков и финансовых организаций. Чаще всего пенсионеры берут подобные займы для того, чтобы расплатиться с долгами или оплатить лечение.

К сожалению, банки не особо рады давать кредит малоимущим пенсионерам. Если у человека не было превосходной кредитной истории, любые займы от 25 тысяч и выше будут отклонены. Микрокредитные организации наоборот, с удовольствием дадут займ, но под обеспечение имуществом пенсионера, вроде гаража, дачи или машины.

Если кредит все-таки нужно оформить — ищите банк со специальными условиями для пенсионеров. Хорошим примером станет «Совкомбанк», который предлагает небольшие займы для слабозащищенных категорий граждан.

Пример особых условий кредита для пенсионеров

Важно! Брать потребительский кредит нужно только в крайнем случае, так как в большинстве случаев пенсии не хватит для его выплаты. Даже если удастся растянуть сроки на один-два года, голодовка и жесткая экономия на всем не пойдут пенсионеру на пользу.

Банк является лишь временным решением срочной проблемы. Не стоит брать кредиты по мелочам, вроде плановой покупки новой стиральной машины — это заметно увеличит расходы, не дав ничего существенного взамен.

Заключение

Достойно прожить на восьмитысячную пенсию не получится — придется экономить на еде, одежде, лекарствах и других товарах первой необходимости. Выбор здесь заключается лишь в том, станет ли пенсионер недоедать ради более-менее приличных вещей или предпочтет лишний раз поесть говядины, в обмен на старые обноски.

В этом случае главное в планировании бюджета — поиск дополнительного заработка. Даже две-три тысячи в месяц заметно снизят нагрузку на бюджет и позволят не превращать разумную экономию в попытку выжить.

— Как выжить на пенсию в России

Источник: https://posobie-expert.com/kak-prozhit-na-pensiyu-varianty-ekonomii-i-sovety/

Бюджет пенсионера или как прожить на пенсию в России?

Лучшие способы экономить пенсионеру и прожить на пенсию в 10000 рублей

Количество людей, достигших пенсионного возраста в нашей стране в 2018 году, превысило 43 млн. человек. Размер соцобеспечения в России таков, что пожилым приходится использовать различные уловки, чтобы выживать. Но при рациональном планировании бюджета можно достойно прожить даже на пенсию.

Пенсии в России

Средний размер пенсии по всех России составляет 8 500 руб. Получается, что большинство пожилых людей живут на такие мизерные средства. Сумма начисляемого пособия зависит от следующих факторов:

  • профессия;
  • уровень дохода на последнем рабочем месте;
  • величина трудового стажа;
  • выслуга лет;
  • место жительства.

Кроме того, подобная социальная выплата предусмотрена и для детей-сирот, оставшихся без кормильца, ветеранов-чернобыльцев, инвалидов, которым назначена пенсия по шизофрении или другим заболеваниям.

Конечно, есть и те, кому повезло больше, например, в Москве пособие достигает размера 14 500 рублей. Это связано с тем, что в столице выше, чем в среднем по стране, уровень заработной платы, а также существует широкий ряд дополнительных льгот, которые может получить пенсионер. В других регионах ситуация обстоит следующим образом:

Регион Средняя пенсия, в рублях
Ленинградская область 13 500
Воронежская область 10 000
Приморский край 11 500
Республика Татарстан 11 600
Тамбовская область 10 300
Калининградская область 9 500
Республика Коми 14 500
Самарская область 11 200
Оренбургская область 10 100
Ростовская область 10 500

Вне зависимости от места жительства повышенную пенсию получают:

  • бывшие работники бюджетной сферы;
  • военнослужащие;
  • ветераны боевых действий;
  • граждане, трудившиеся на Крайнем Севере;
  • работники, занятые на производстве с вредными и тяжёлыми условиями труда.

Мероприятия, проводимые государством для поддержки пенсионеров

Учитывая нищенское существование российских пенсионеров, президент Владимир Владимирович Путин подписал закон, который с 1 января 2016 года предусматривает уменьшение коммунальных затрат пожилых людей за счёт освобождения от уплаты взносов на капитальный ремонт.

Категории граждан, которым могут быть компенсированы затраты на капитальный ремонт:

Льгота (%)
Пенсионеры, достигшие 80-летнего возраста, которые живут одни 100
Неработающие одинокие граждане в возрасте 70 лет и более 50
Инвалиды I и II группы, родители, осуществляющие уход за детьми-инвалидами 50

Также после наступления пенсионного возраста можно воспользоваться правом на следующие послабления, которые предоставляются на основании действующего законодательства:

  • освобождение от уплаты имущественного налога (дом, квартира, дача);
  • льготное транспортное налогообложение;
  • бесплатное подключение дома к газу без очереди;
  • компенсация затрат на услуги ЖКХ (если больше 22% дохода расходуется на их оплату);
  • обслуживание в интернатах для престарелых без взимания платы;
  • бесплатное лечение в пансионатах;
  • льготный проезд на общественном транспорте.

На региональном уровне предусмотрены свои способы поддержки:

  • при наличии особых условий органы соцзащиты распределяют имеющиеся в их распоряжении средства на материальную помощь пенсионерам (наличие звания «Ветеран труда»; лица, имеющие статус «Дети войны»);
  • бесплатное медицинское обслуживание вне очереди;
  • льготная покупка лекарственных препаратов, выписанных по рецепту.

Обсуждаемый в последнее время законопроект, разработанный Правительством РФ о повышении пенсионного возраста, представляет собой новый социальный эксперимент.

Закон предусматривает увеличение возраста для выхода на пенсию для женщин с 55 до 63 лет, для мужчин с 60 до 65. Получается, если законопроект будет одобрен, работать придётся соответственно на 8 и 5 лет больше. В условиях постоянного реформирования пенсионной системы России практические советы людей, уже вышедших на пенсию, пойдут на пользу будущим пенсионерам.

Рекомендуем прочитать статью о пенсионной реформе на нашем портале.

Личный опыт пенсионеров: примеры из жизни

Умением эффективно использовать пенсию делятся наши соотечественники, пенсионеры, ушедшие на заслуженный отдых.

Рациональное планирование

В своём «Дневнике пенсионерки», 68-летняя Алла Николаевна, проживающая в городе Ижевске, поделилась способом, как можно экономно расходовать маленькую пенсию.

С учётом последнего начисления её доход в месяц около 13 тысяч рублей. Этих денег хватает на безбедную жизнь, а также на приобщение к искусству. Она несколько раз в месяц посещает культурные мероприятия, которые проходят в городе. Не теряющая оптимизма пенсионерка нашла свой способ эффективного использования бюджета.

Свои затраты она разделяет на пять основных частей.

Категории Сумма
Обязательные расходы 5 000
Товары хозяйственного назначения 1 500
Продукты питания 4 000
Прочие нужды 1 500
Резервные деньги 1 000

К обязательным расходам относятся коммунальные платежи, оплата телефонных услуг и интернета. Для минимизации этих затрат Алла Николаевна установила в своей квартире счётчики на электричество и воду. Это позволяет значительно сэкономить.

Хозяйственные товары пенсионерка старается покупать раз в месяц. Стиральный порошок, зубная паста, мыло, туалетная бумага – всё самое необходимое она приобретает, ориентируясь не на бренд продукции, а на соотношение цены и качества. Продукция известных фирм, как правило, стоит в разы дороже.

Покупая продукты Алла Николаевна тоже прибегает к небольшим хитростям. Во-первых, ходит по магазинам обязательно со списком нужных товаров. Во-вторых, всегда берёт с собой ограниченную сумму. Это помогает ей не совершать стихийных бесполезных покупок.

В-третьих, активно использует скидки и акции, которые часто проводят магазины. Обратите внимание, что в первой половине дня многие сети супермаркетов, такие как Пятерочка, предоставляют пенсионерам скидки в размере 10% от суммы чека (по социальной карте).

Оставшиеся 1 500 рублей пенсионерка тратит на приобретение лекарственных препаратов, развлечения и подарки для родственников и знакомых.

Ещё Алла Николаевна каждый месяц откладывает тысячу рублей на внеплановые расходы. Эту сумму женщина перечисляет на отдельный вклад, на котором копит деньги. Впоследствии их можно потратить на покупку новой одежды и техники для дома.

Переосмысление затрат

Галина Семёновна живёт в городе Кузнецке. В 2017 году она вышла на пенсию. Назначенного пособия по старости в 8 000 рублей сначала хватало, так как оставались ещё накопления, сделанные во время работы.

Но по истечении полугода сбережения стали подходить к концу, женщина начала занимать деньги у подруг и родственников.

В результате, из-за постоянной нехватки финансов и нежелании менять привычный образ жизни пенсионерке, чтобы вернуть заимствованные средства, пришлось брать кредит в банке.

К этому моменту Галина Семёновна осознала, что ей нужно переосмыслить свои ежемесячные затраты и научиться правильно распределять пенсию. Снова выйти на работу пенсионерка уже не могла, здоровье было подорвано тяжелым физическим трудом. Также приходилось учитывать приобретённые хронические заболевания, которые оказывали влияние на общее самочувствие.

Для составления своего нового бюджета женщина записала все свои расходы:

Категории Сумма
Коммунальные платежи 2 100
Затраты на покупку еды 3 700
Бытовые нужды и лекарства 1 200

Проживание в частном доме помогает Галине Семёновне тратить меньше на оплату коммунальных платежей. Вместо сетевых магазинов женщина приобретает продукты на рынке или оптовых базах. Своё небольшое подсобное хозяйство также позволяет уменьшить расходы на питание.

Перечень продуктов, которые Галина Семёновна покупает на месяц:

Наименование Количество
Хлеб 10 буханок
Мясо и рыба 4 кг
Рис, гречка, овсянка, перловка, пшенка 17 кг
Молоко 5 л
Яйца 1 упаковка
Мука 1 кг
Сахар 3 кг
Подсолнечное масло 3 л
Картофель, капуста, морковь, лук 15 кг
Яблоки 1 кг

Большинство необходимых лекарств пенсионерка получает бесплатно по рецепту. Остальную тысячу рублей женщина откладывает на непредвиденные расходы.

Галина Семёновна делится следующими рекомендациями, как можно прожить на пенсию:

  • Использовать льготы, которые предоставляет государство.
  • Оптимизировать расходы на продукты питания.
  • Урезать лишние затраты.
  • Делать заготовки на зимний период при наличии дачи, огорода или сада.
  • Работать, если позволяет состояние здоровья.

Источник: https://vashpomoshnik.com/kak-prozhit-na-pensiyu

Как прожить на пенсию в 10000 рублей в 2018 году: способы выживания, советы

Лучшие способы экономить пенсионеру и прожить на пенсию в 10000 рублей

Когда человек выходит на пенсию, то его образ жизни резко меняется. Зачастую многие люди, которые близки к пенсионному возрасту, стараются морально и физически себя к этому подготовить.

Однако на сегодняшний день размер пенсии в 10000 рублей не способен обеспечить нормальную старость. Хотя этот вопрос напрямую зависит от потребностей самого пенсионера, но, тем не менее, такой суммы едва ли хватает на самое необходимое, и это притом, что 10 тыс.

 рублей – это не самая минимальная пенсия, зафиксированная в России.

Перед пенсионерами встает серьезный вопрос о том, как прожить на пенсию в 10000 рублей в 2018 году.

Способы «выживания» на пенсионные начисления

Как известно, когда человек выходит на пенсию, это влечет за собой не только возможность отдохнуть от кипения жизни, но и негативные факторы, среди которых выступают:

  • проблемы, связанные со здоровьем, дают о себе знать гораздо чаще;
  • снижение до минимума количества человек, с которыми ранее велось активное общение;
  • ограниченность доходов, так как при отсутствии работы суммы получаемых денежных средств сокращаются до размеров пенсионных начислений.

Для большинства пенсионеров существует несколько запасных вариантов для поддержания своего более-менее сносного финансового положения.

К ним относятся:

  • устройство параллельно на работу, благодаря чему вы включитесь в процесс накопления страховой части пенсии, что является весьма приемлемым для пенсионеров, которые все еще трудоспособны;
  • экономия на том, отчего вы способны отказаться, уменьшите размер собственных трат.

Если вы по каким-то причинам не можете получать полную пенсию, то размер начислений определяется с использованием прожиточного минимума.

Для того чтобы прожить на одну пенсию, пенсионеру необходимо уменьшить расходы

Как правильно экономить

Для того чтобы сэкономить на некоторых продуктах или вещах, необходимо первоначально пересчитать все затраты на продукцию, которая приобреталась в течение месяца. После этого вычеркните из списка те наименования, которые вы сможете исключить либо же приобретайте товары по скидкам и акциям или в небольших количествах, которых будет достаточно для удовлетворения ваших потребностей.

Планирование использования денежных средств является неотъемлемым процессом при желании рационально распорядиться выплатами на месяц. Поэтому среди основных рекомендаций для более экономного применения денег выделяют:

  • сразу после получения пенсии отложите необходимую сумму на оплату коммунальных услуг;
  • совершите закупку продуктов питания на месяц вперед либо на довольно продолжительный срок, лучше всего покупки совершать на оптовых базах или рынках, поскольку там товар может обойтись дешевле;
  • оставшиеся деньги используйте с умом, обычно они уходят на непредвиденные расходы, например, на бытовую химию и мелочи, которые могут пригодиться в хозяйстве либо деньги откладываются на случай форс-мажорных обстоятельств.

Однако данный список не включает в себя все виды расходов, поскольку в жизни может случиться так, что потребуются деньги на то, что изначально не планировалось, но срочно нужно. Поэтому искусство экономить пенсионеру придет вместе с опытом, когда он свыкнется с естественной для него теперь жизнью.

Планирование использования денежных средств необходимо при желании рационально распорядиться выплатами на месяц

Правительственная реформа в отношении пенсионных выплат

Некоторые власти, в том числе и в Москве, приняли решение о том, чтобы выдать пенсионерам дополнительную выплату в виде прибавки. Такой привилегией будут обладать граждане, которые находятся в столице в качестве постоянных жителей в течение 10 лет.

Инициатором в данном случае стал мэр Москвы, и после соответствующего заседания и рассмотрения данного вопроса, средняя пенсия обитателей столицы в грядущем 2018 году составит 14500 рублей.

Однако что окажется на самом деле в наступающем году пока нельзя сказать точно.

Таким образом, вопрос о том, как прожить на пенсию в 10000 рублей в 2018 году остается открытым. Современные условия проживания пенсионеров не позволяют распоряжаться этой суммой слишком вольно, поэтому пожилым людям ничего не остается, кроме как учиться экономить и искать дополнительные способы заработка.

Материал подготовлен редакцией сайта pensiyaportal.ru

Источник: https://PensiyaPortal.ru/ekonomiya/kak-prozhit-na-pensiyu-v-2018/

Юр-вопрос
Добавить комментарий